若想練習(xí)長(zhǎng)距離跑步，呼吸非常重要。有研究表明，很多人跑步堅(jiān)持不了多久，并不是心肺耐力不夠，而是呼吸跟不上?！霸谌粘Ｉ罨蜻\(yùn)動(dòng)量較小時(shí)，通過(guò)鼻子呼吸，可以讓空氣在鼻腔內(nèi)加濕加溫，呼吸起來(lái)不費(fèi)勁也比較舒服。然而進(jìn)行跑步等中等強(qiáng)度鍛煉時(shí)，身體對(duì)氧氣的需求量會(huì)大幅增加，而氣道阻力也在加大，同時(shí)氣體交換速率加快，若光用鼻子呼吸，一方面單位時(shí)間內(nèi)充盈到肺部氣體少，無(wú)法滿足身體的需要，另一方面還容易引起呼吸肌疲勞，很快就跑不動(dòng)了。所以，建議人們?cè)谂懿綍r(shí)，找到正確的呼吸方法，做到同時(shí)呼、吸。” 但現(xiàn)實(shí)中，很多人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)不知道如何正確呼吸。有沒有更科學(xué)、更快速簡(jiǎn)便的方法幫助我們學(xué)會(huì)正確呼吸呢？在日新月異的科技時(shí)代，這款斯邁貝斯的呼吸產(chǎn)品，能讓我們了解自己呼吸的空氣的溫度、濕度、了解自己的呼吸頻率，同時(shí)增加空氣濕度，過(guò)濾PM2.5，而且使用方便，攜帶方便。這款產(chǎn)品輕巧，時(shí)尚，科技含量高。就像一個(gè)頭戴式的藍(lán)牙耳機(jī)加一個(gè)迷你小面罩，它既能檢測(cè)呼吸空氣的溫度，濕度，還能監(jiān)控呼吸頻率，給出最佳呼吸頻率的建議，還能防霧霾，防干燥，而且有藍(lán)牙耳機(jī)的功能，隨時(shí)聽音樂，接電話，十分方便，實(shí)在是居???旅行必備之良品，可謂運(yùn)動(dòng)搭檔。只要掌握了最適合自己的呼吸節(jié)奏，跑步或更大強(qiáng)度的鍛煉，都不再是痛苦的事情了。

看得見的呼吸，抓得住的健康！——斯邁貝斯

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